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ひざ軟骨に働くもの

グルコサミンは骨を作る軟骨芽細胞刺激して活性化させて軟骨を生成させる効果あります。そして、年齢重ねれば減ってくるグルコサミン補って、関節の軟骨強化して柔軟な働き出来るように保ってください。ほかにはグルコサミンは細胞の炎症抑える作用や血液中の血しょう板固まるのを抑制させたりします。そして、グルコサミンの臨床試験は欧米でもたくさんされています。一般的にサプリの臨床試験は動物実験したりして、人体実験されないことがありますが、グルコサミンは靭帯にしたいしてサプリでの効果あるとの研究報告があります。そしてグルコサミン3年にわたった1500ミリグラム内服したらひざ関節軟骨減少する割合が低くなりました。そして、最近グルコサミンが間接に働きかけるメカニズムに関して研究薦められています。そしてグルコサミンは軟骨代謝を整えて損傷した軟骨修復促進させる効果あったり、炎症抑える効果あることがわかっています。覚えておきましょう。

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